“我妈就是一个乐观派，100多岁的人了，有事没事，嘴里就喜欢哼唱几句。我的儿子冯吉林都羡慕外婆，说她能成为一个长寿星就是心态好，是晚辈们学习的榜样。”2月3日，笔者采访谷城经济开发区鲍家湾村103岁的老人刘秀英时，她70岁的女儿郭世清高兴地对笔者说道。

“开学了、开学了，学校门口国旗飘飘。见了老师问声好、见了同学道声早……”在郭世清的鼓励下，刘秀英老人又开始唱起了儿歌，口齿清晰、吐字准确。当刘秀英听到一声声夸赞，看到别人给她竖起大拇指，高兴得像个孩子，脸上笑开了花。

据郭世清介绍，母亲刘秀英生于1922年，共生有2儿4女。从80岁开始，老人主要由两个弟弟赡养。到了2023年，6个子女轮流赡养，每个子女负责照顾两个月，轮流赡养老人也很高兴。

说起母亲高寿的事，郭世清格外自豪，她说母亲虽然体重偏胖，但从没有“三高”，自从记事起，就没见过母亲生过病，更不用说住院。前几年的新冠疫情，母亲也没感染，真的让人难以相信。

“生活上婆婆很好养。”刘秀英的儿媳邵正菊说，老人基本上不吃肉，炖了猪肉什么的，她只吃些配菜，或是浇些汤到饭里就可以了。用猪油炒的菜老人从不拒绝，但不能放油太多，适量最好。

“我妈从不吃零食。”郭世清接过话茬，2023年时，她早上还能吃两碗面条，2024年早上玉米糊能吃一碗，中午米饭、晚上面条各一碗。这把年纪了，能有这样的饭量还是很不错的。

“为了保证老人的营养不缺失，我们每天给老人喝一杯奶粉，有时给她蒸2个鸡蛋，或者煮2个鸡蛋。”邵正菊乐呵呵地说道。

说着话，下午5点快到了，郭世清给母亲下了碗面条，配一些菠菜，放在桌上。还没等她去搀扶母亲，坐在火盆边烤火的刘秀英已经站了起来，双脚横着轻轻挪了几步，离开火盆后，自个向饭桌走去。整个进食过程不到10分钟，老人吃完饭后，桌上、身上没有撒漏点滴面条和汤水。

“我妈有时还能帮我干些力所能及的手头活。”说着，郭世清拿来菠菜、蒜苗，还没等喊，老人就走到菜篮边，轻轻地坐下，帮着女儿择起菜来。

“老人这么大年纪了，也不是没有摔过跤。”邵正菊回忆道，但一次次摔倒后，老人竟然没有一次骨折或者中风。偶尔擦破点皮或是摔肿了，贴张创可贴、抹点红花油什么的，几天就好了。有时，连我们都不敢相信会好这么快。

老人作息很有规律，天黑就睡、天亮就起。6个儿女商定，再忙每天晚上都要打一盆热水，让老人泡泡脚，给老人擦洗身子。老人的睡眠质量很好，每天都是睡到天亮自然醒。

邵正菊还满怀喜悦地介绍道，这么多年，老人家总是和颜悦色地对待晚辈们，婆媳间从没争过嘴、红过脸。

看着老人精神矍铄、红光满面、腰板挺直、满头银丝，说话中气十足，衣服干干净净，我们唯有祝福刘秀英老人能够一直保持这样良好的精神状态，祝愿她健康长寿。

通讯员：詹黎明 马明刚

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