为帮助县域职工缓解工作压力，提升健康素养与生活品质，1月27日，谷城县总工会联合县中医医院，组织开展“传承中医智慧 守护职工健康”公益养生课堂活动。

活动伊始，县中医医院党委书记、全国中医临床优秀人才、主任医师陈锋以“中医治未病与体质辨识”为题，用通俗易懂的语言，深入浅出地阐述了中医“未病先防、既病防变、瘥后防复”的核心思想，并详细讲解九种体质的特征与辨识要点，帮助职工了解自身体质特点及对应养生原则和方法。

实操技能教学环节，医务人员现场讲解足三里、涌泉穴、肩井穴等常见养生穴位的定位和按摩手法。职工们两两一组，定位找穴、练习手法，亲身感受中医外治法的魅力，提升自我保健能力。

“以前只知道有病看病，现在明白了提前预防、调理更重要。”来自企业生产一线的王女士由衷地感慨道。

据了解，县总工会后续还将邀请县中医医院联合举办养生功法教学、颈椎病保健和更多的中医适宜技术体验课堂。

县中医医院治未病科主任曾天艳表示，希望通过县总工会这个大平台，将“治未病”理念和更多的中医养生技能送到广大职工身边，让中医更好地守护职工健康。

通讯员：肖继成、曾天艳

编辑：邓植元｜审核：陈声权 琚晓青