12月8日，“跨域细教研，聚焦好课堂”襄阳市中小学体育与健康研修活动在襄阳四中谷山学校举行。来自全市体育教育界同行齐聚一堂，在名师引领下共探体育与健康教育教学新路径，为冬日教研注入蓬勃生机。

名师引领，筑牢专业发展根基

冬日校园暖意融融，教研热情点燃全场。本次活动由襄阳市中小学教师继续教育中心主办、襄阳市隆中名师刘明春工作室承办、谷城县教学研究室与襄阳四中谷山学校协办，汇聚了襄阳市体育教育领域的骨干力量，形成多层次、高水准的专业指导团队，为研修活动保驾护航。

活动中，斩获“全国优秀教练员”“教育部杰出贡献奖”等多项殊荣的湖北省特级教师、中学高级体育教师、襄阳市隆中名师刘明春老师领衔的刘明春工作室现场指导，工作室核心成员涵盖来自襄阳市、县（区）的省市级优秀体育教研专家，他们长年深耕教研一线，主持多项省市区级课题研究，多次指导教师在国家、省、市教学大赛中摘金夺银，以深厚专业积淀为活动赋能。

襄阳市、谷城县好课堂一等奖获得者——谷城县粉阳路小学李阳老师和襄阳市松鹤路小学教育集团樊少康老师、襄阳市实验中学蒋东明老师等三位深耕教学一线的优秀教师集中授课，他们以扎实的教学功底、创新的教学设计，呈现了三堂高质量体育示范课，尽显名师风采。

多维赋能，课堂与讲座双向提质

活动环节紧凑、内容充实，构建起“课堂展示+视频学习+专题讲座”的全方位学习体系，为参会教师带来沉浸式、立体化的学习体验。

三堂展示课聚焦不同学段、不同项目，以“趣味化、阶梯式、重实效”为特色，情境激趣，技能与素养并重，充分展现了体育教学的多元魅力。

李阳老师讲授的四年级《侧向助跑跳高》，以“抢车位”游戏开篇，伴随《kiss kiss》动感音乐开展踏板操热身，瞬间点燃学生热情。在学生自主探究的基础上，教师精准讲解示范，通过“上步摆腿”“跨越低横杆”“跨越高横杆”等阶梯式辅助练习，帮助学生循序渐进掌握动作要领。课堂尾声设置“谁是‘小飞人’”挑战、“穿越火线”游戏及体能训练，学生在“助跑一阵风，起跳用力蹬，腾空要过杆，落地要缓冲”的趣味口诀中巩固技能，在欢乐氛围中提升跳跃能力。

樊少康老师讲授的五年级《侧手翻——特工训练营》，创设“特工训练营”趣味情境，以“特工招募——体能初筛”热身导入，迅速抓住学生注意力。通过复习撑手、蹬摆等基础动作筑牢根基，再设置“高低斜拉”“髋关节高度（60cm）”“肩关节高度（120cm）”阶梯式挑战，让学生在梯度练习中精准掌握侧手翻技术要点。最后通过“穿越火线”竞赛和强化体能训练，既达成了动作技能目标，又培养了学生果断勇敢的意志品质。

蒋东明老师讲授的八年级《腰旗橄榄球带球冲跑过人技术》，以“慢跑狂欢”“奶酪追击战”开展热身，随后通过“猫鼠大乱斗”“躲避斯派克”等互动游戏，让学生在趣味体验中领悟带球冲跑过人的速度控制、变向、转身、转髋等核心技术。后续“突出重围”“争分夺秒”“巅峰对决”及“体能菜单（体能区、敏捷区、核心区、专项区轮换）”等层层递进的练习，让学生在“变向跑摆脱防守”“精准传接配合”“拔腰旗得分”的实战场景中，锤炼团结协作、顽强拼搏的体育品质。

精品课视频学习环节，参会教师集中观看体育教学优质课例，直观感受优秀课堂的设计逻辑、环节衔接与互动技巧，聚焦重点，深化教学认知，为自身教学优化积累宝贵经验。

樊城区体育教研员王刚带来《体育中考模式研究》专题讲座，结合中考体育改革趋势，从备考策略、训练方法、易错点规避等方面展开分享，针对性解答一线教学困惑，为中考体育备考提供实操性指导。

隆中名师刘明春以《新课标下如何准备一节优质体育课》为题开展讲座，从新课标核心素养要求出发，围绕教学目标设定、教学内容选择、教学方法创新、评价方式优化等关键环节，结合具体案例进行深度解析，为教师打造高效优质体育课堂提供清晰路径。

共研共学，赋能体育教育新发展

活动现场，参会的体育教师专注观课、认真记录，在互动研讨环节踊跃交流心得。大家围绕课堂情境创设、技能阶梯训练、学生素养培养等核心问题深入探讨，将“以生为本、素养导向”的教学理念融入教学思考。

本次跨域研修活动打破地域壁垒，搭建了全市体育教师交流成长的优质平台，让参会教师在课堂观察中习得实用技巧，在专题讲座中深化教育认知，在互动研讨中碰撞思维火花。

下一步，全体体育教育工作者将以此次活动为契机，深耕教学实践、创新教学方法，持续提升体育教学质量，共同为青少年健康成长筑牢体育基石，推动襄阳市中小学体育与健康教育事业再上新台阶。

通讯员：王展

编辑：邓植元｜审核：陈声权 琚晓青