近期，流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流。如何科学应对甲流？1月8日，记者来到谷城县人民医院，采访了多名专家。

走进谷城县人民医院，只见发热门诊、儿科门诊等科室人头攒动，候诊室内也有不少老人和儿童患者在等待看诊。据了解，目前感染科和发热门诊每天接诊量200多人，是平时的2到3倍，其中一大半为甲流患者。

如何做好个人预防？谷城县人民医院儿科副主任医师王丹说：“要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，常通风，尽量避免前往人群密集的公共场所。如果外出，应佩戴口罩。要适量运动、均衡饮食、保证充足睡眠。若出现发热、咳嗽、咽喉痛等流感样症状，应及时就医。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低罹患流感和发生严重并发症的风险。对于没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群，可预防性使用奥司他韦等药物进行预防。

谷城县医院感染性疾病科主任医师朱吉生介绍：“今年冬季，流感样病例有小暴发流行的趋势，像流感病毒、新冠病毒支原体、衣原体、偏肺病毒等等都可以引起流感病毒感染。它感染之后引起的临床症状主要有发热、头疼、流涕、咽痛、咳嗽、食欲减退、周身酸痛等表现。如果出现这些症状，要及时到医院发热门诊或者呼吸科就诊。”

平时如何预防流感样的病例呢？朱吉生向广大市民支招：“第一要注意休息，第二要合理饮食，第三要勤通风，第四要勤洗手，第五要避免扎堆。如果亲朋好友或者同事之间有流感样病例，大家密切接触之后，可以口服奥司他韦一天一粒作为预防，连服三天。”

记者：司弋可 张伽禾 通讯员：何继海

编辑：邓植元｜审核：余运超 琚晓青