“眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。从生活点滴中保护视力，呵护我们的‘心灵之窗’。”

8月11日，谷城康健医院视光部医生为邱家楼社区正洪春天小区暑期学生托管班开展了一场“科学护眼、睛彩夏天”科普宣讲活动。

“保护视力，应该克服哪些陋习？”

“不能躺着看书，不能趴着睡觉，不能在弱光下看书，要多运动……”

“长时间、近距离使用手机、电视、电脑等电子产品，会给眼睛带来伤害……”

“使用电子产品时，应使眼睛与屏幕保持一定的距离，屏幕亮度适中……”

课堂上，医生刚一提问，学生们就争相举手答问题，现场氛围热烈活跃。

视光医生以生动的语言、互动灵活的方式，为孩子们娓娓道来预防近视的多种策略与技巧。如何保持正确的读写姿势、合理安排用眼时间、定期进行眼部休息等，为学生们现场示范，激发了孩子们对视力保护的兴趣与重视，学会了多种实用的视力保护方法。在参与活动中增长了知识，为每一个孩子心中种下了爱护眼睛、珍视健康的种子。

通讯员：梁正权

编辑：邓植元｜审核：余运超 琚晓青