为充分发挥中医药在新冠肺炎防控中的预防作用,结合谷城县时令变化和新冠肺炎疫情防控现状,县中医医院组织中医药专家制定防治方案。
预防和治疗方案
(一)成人预防
1、成人预防方1
主要组成:生黄芪10g 、桂枝6-10g 、白芍6-10g、知母6-10g、防风6-10g、 苍术6g、升麻10g、 甘草6 g、生姜10 g 、大枣10 g
煎服方法:一日一剂,每剂药物水煎取汁300ml,分2次温服 。
2、成人预防方2
主要组成:生黄芪9g 、炒白术9g 、金银花12g、南沙参15g、防风6g、 陈皮6g、藿香9 g(后下)甘草6 g
煎服方法:一日一剂,每剂药物水煎取汁300ml,分2次温服 。
以上两个处方适宜普通成年人群使用。
3、成人预防方3(茶饮方)
主要组成:生黄芪5g 、金银花5g、桔梗3g 、甘草3 g
服用方法:一日一剂,每剂开水泡水代茶饮。
(二)儿童预防
主要组成:藿香(后下)4.5g 、金银花6g、黄芪6 g、南沙参9g、山药6g、陈皮3 g、甘草6 g
煎服方法: 一日一剂,每剂根据年龄大小每天服50~150ml。
上述预防处方可按比例加大剂量熬成大锅汤根据年龄大小酌情服用。
(三)新型冠状病毒核酸阳性人员治疗方
主要组成:生黄芪15g、炒白术9g、防风6g、太子参15g、芦根15g、藿香9g(后下)、金银花9g、虎杖12g、甘草3g
煎服方法:一日一剂,每剂药物水煎取汁300ml,分2次温服 。
居家防护建议
(一)清新空气
1.熏蒸处方:艾叶10g、石菖蒲10g、苍术10g、薄荷15g
使用方法:加水1000ml,泡10分钟,小火慢煮30分钟,浓缩药液150ml。使用时在室内进行,将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器中通电熏蒸或者在锅中持续蒸煮挥发,每天1~2次。
2.香囊处方:广藿香10g、薄荷10g、山奈10g、苍术10g
使用方法:共研细末,装于布袋中,挂于室内,或随身佩戴,具有芳香辟秽解毒之功效,以预防疫病。孕妇及有过敏性疾病(如哮喘、鼻炎等)者不建议使用。
(二)合理膳食
饮食煮熟煮透,营养搭配均衡,可食用一些药食同源的食物,如萝卜、芦笋、山药、蒲公英、藿香、菊花、荷叶等。
(三)合理运动
运动适度,可学习运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等,根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。
(四)调畅情志
保持精神内守,勿惊慌、舒心气、畅心神、怡心情,勿躁勿虑静养。
(五)穴位保健
对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位,经常施灸、按摩等,可以增强人体的正气以达到防病却疾的目的。
(六)起居有常
作息规律,保证充足睡眠。顺应气候变化,及时调整衣被和室内温度,注意防寒保暖。若出汗,则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。
谷城县中医医院
2022年12月10日
来源:谷城县融媒体中心
编辑:翟竞|审核:余运超 琚晓青