今天（8月15日）

正式进入三伏中的“末伏”

今年末伏为8月15日至24日

超长40天的三伏天

已经接近尾声啦

▍三伏天就快过去了，湖北的高温会过去吗？

尽管已是末伏，但暑热的“余威”却依然不减。预计末伏期间我省晴热高温天气持续，午后局部有阵雨或雷阵雨，公众要继续防暑降温，还需防范午后强对流天气。

今晨，武汉中心气象台连发两条高温预警。

武汉中心气象台2022年08月15日06时45分发布高温红色预警信号：预计今天白天，十堰、襄阳、宜昌、武汉、黄冈、黄石、鄂州、咸宁最高气温将升至39～42℃，局部43℃以上，请注意防范！

武汉中心气象台2022年08月15日06时42分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，恩施、荆门、荆州、随州、孝感、仙桃、潜江、天门最高气温将升至37～39℃，局部40～41℃，请注意防范！

预计今天白天全省晴天间多云，其中鄂西地区、鄂东北西部局部有阵雨或雷阵雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。晚上江汉平原北部、鄂东北西部多云转小到中雷雨，局部伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；其他地区晴天到多云。最高气温江汉平原38～39℃，局部40～41℃；其他地区39～42℃，局部43℃以上。

▍明后天阵雨来袭高温略降

明天鄂西地区、江汉平原北部、鄂东北西部多云有小到中雷雨，局部伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，其他地区多云有阵雨。最高鄂西北、恩施地区34～37℃，其他地区38～41℃，局部42℃以上。

后天鄂西北、鄂西南、鄂东北、鄂东南多云有阵雨，其他地区晴天间多云。高温略有下降，鄂西北34～37℃，其他地区36～38℃。

▍末伏应该注意啥？

末伏早晚较凉快，白天阳光依然强烈，且雨水较多；饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃百合、梨等食物；进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动，预防感冒。

来源：综合湖北气象 人民日报

责任编辑：邓植元