这样吃,不用挨饿也能轻松减肥

2022-05-11 16:06   云上谷城

今天(5月11日)是世界防治肥胖日。最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示,我国超过一半的成年居民超重或肥胖,因超重和肥胖引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病也逐年增加,并呈年轻化趋势。

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来源:央视新闻微信公众号

责任编辑:邓植元

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