4月13日，谷城县融媒体中心邀请国家二级心理咨询师张晓冬进行心理健康讲座，为疫情防控期间融媒体中心工作人员开展人文关怀和心理疏导。

张晓冬围绕心理健康的涵义及误区、影响新闻工作者心理健康的主要因素等日常工作中的心理问题和情绪问题，深入分析心理健康理论知识。通过趣味小游戏让干部职工现场互动，从媒体工作者的主要压力来源、压力产生的原因、如何保持心理健康、如何进行情绪管理等方面，帮助大家更好地管理情绪，缓解工作压力和生活压力，提高心理健康水平。

讲座内容丰富、生动有趣、贴近实际，大家纷纷表示，今后将更加注重情绪管理，保持积极乐观心态，以饱满的热情和良好的状态投入到工作生活中。

记者：王冬军

来源：谷城县融媒体中心

责任编辑：杨守荣 / 编审：翟竞