费尔南多·佩索阿曾经写过一首诗，名字叫《你不喜欢的每一天不是你的》，诗中有这样一句话：

你不喜欢的每一天不是你的，

你仅仅度过了它，

无论你过着什么样的生活，

你都没有生活。

这个世上，大抵没有完美的人生。

我们带着与生俱来的巨大缺憾在人间行走，没有人不经历苦痛与磨难，每个人的人生都会有困境。

为此，我们在人生的旅程中不断修行，不是修一个万事如意的美梦，而是修一种无论在任何困境中，都能再度站起，面对人生百折不挠走下去的乐观与勇气。

阅尽世事，你会豁然明白，生活百般滋味，只需微笑面对。

01

微笑，是看淡苦难的豁达

第二次世界大战期间，一位名叫伊丽莎白的女士在庆祝盟军在北非获胜那天，收到了一封电报。

她的儿子死在了战场上。

她无法接受这个事实，于是决定放弃工作，远离家乡。

当她清理东西的时候，忽然发现了一封早年的信，那是孩子在父亲去世时写的，信上说：

“我知道这一切都能撑过去，我永远不会忘记你曾教导我的：

不论在哪里，都要勇敢地面对生活。

我永远记得你的微笑，像男子汉那样，能够承受一切的微笑。”

伊丽莎白痛哭失声，她把这封信看了一遍又一遍，最终，打消了辞职的念头。

史铁生说：

“生命就是这样一个过程，一个不断超越局限的过程，这就是命运，任何人都是一样，在这个过程中我们遭遇痛苦、超越局限，从而感受幸福。”

笑对人生是一种境界，正是这种乐观决定了我们一生的高度。

张嘉佳曾经写过一条微博，大致内容是这样：

“如果你遇到特别伤心的事儿，闭上眼睛，把来龙去脉想一遍，在故事的结局你想像自己死了。

然后你一睁眼，呀，我还活着！这只是一个梦！然后你会高兴得哈哈大笑。”

人生百态，有人紧张忙碌，有人悠闲自得，有人苦中求乐。

纵观一生，我们都有无法逃离的悲伤时刻，有不能忘却的痛苦回忆，但我们终究不能因此而将自己有限的生命，活成鲁迅笔下的祥林嫂，让痛苦变成含在嘴里的甘蔗渣，每天神情木讷，喋喋不休。

谁都难免悲伤、低落、自卑、孤独，但一味纠结于此、执着于此，只能让痛苦变得更强大。

人生如同一部电影，哪一段进行特写，哪一段一笔带过，全都掌握在自己的手里。

生活，不会因你皱着眉头而让你过得轻松，既然如此，为何不笑着过呢？

世界从未因哭泣而改变，但你的人生，一定会因为微笑而变得更美好。

02

微笑，是得失从容的智慧

看过这样一个故事：

古时一位高僧远游，行至渡口正待上船，忽然看见一名女子从远处急急奔来，望着等待上船的众人，女子顿时双膝跪地失声痛哭。

众人不解，面面相觑。

一位老者沉声说：“你先莫哭，何事惊慌？”

女子一边拭泪，一边哽咽：

“家中幼儿病重，危在旦夕，无奈昨夜财物尽失，还望各位恩人相助，救我儿一命！”

高僧环视众人充满疑惑的表情，缓步行至岸边，将一串念珠交给这名女子，双手合十说道：

“此物尚能换些银两，救人要紧，速去寻医吧！”

女子手捧佛珠，稍显迟疑，随后重重磕了一个头，起身离去。

摆渡老者待众人坐稳，一边划桨一边对高僧说：

“出家人，你被骗了。我在这渡口曾遇见那女子数次，她以此谋生。”

高僧闻言望向老者，问道：“老人家，那女子家中并无人病重？”

老人摇了摇头：“听闻那女子尚未婚配，何来幼子病重？”

高僧大笑：“阿弥陀佛！少一人受病痛之苦，这是连日来听到的最好消息了。”

人生三千事，淡然一笑间。

有句老话说得好：“世间浮华皆如梦，看淡得失是福人。”

生活中的高手，从来都懂得不执念于逝去，一笑而过，一切随缘。

一次同学聚会，雅雅坐在我旁边，看着她有些憔悴的笑容，我心疼地说：

“雅雅，我知道你这些年不容易。”

雅雅幼时失去父亲，母亲又远走，依靠奶奶照顾姐弟两个人。

可奶奶在雅雅大学尚未毕业时又身患重病，这些年，她过得很艰辛。

雅雅看着我，举起酒杯，微笑的眼中有光闪过：“我们只言幸福，不诉沧桑。”

网上有句话总结的很精辟：“不管怎样的事情，都请安静的享受吧！这是人生。”

我们要一样地接受人生，勇敢地、大胆地、而且永远笑着。

许多道理是人生沉浮后的顿悟，无论得到或失去，你只需要，望着迎面而来的冷漠与凉薄，珍惜与宽容，淡淡一笑。

03

微笑，是善待人生的态度

周国平曾写过一个寓言故事。

一名少妇去投河自尽，被人救起，那人问道：“你年纪轻轻，为何寻短见？”

少妇哭诉：“结婚刚两年，丈夫遗弃了我，孩子又不幸病逝，你说，我活着还有什么意思。”

那人说道：“两年前你怎么过的？”

少妇凝神：“那时我自由自在，无忧无虑。”

“那时你有丈夫和孩子么？”

“没有。”

那人叹了口气：“你很幸运，被命运送回了两年前，又可以自由自在，无忧无虑了。”

《菜根谭》中有这样一句话：

“忽睹天际彩云，常疑好事皆虚事；再观山中古木，方信闲人是福人。”

不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。

看过这样的报道：

每天清晨，在日本大大小小的公园里，都能看见许多男女老少站在一起，一遍又一遍的哈哈大笑，据说这是在进行“欢笑晨练”。

在印度，马丹·卡塔利亚医生则开设了150多家“欢笑诊所”，让每一个需要被笑容治愈的人都能学会快乐。

雨果曾说过：

“有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；

还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。”

以喜剧闻名的巨星周星驰，早年接受采访时，对主持人讲过这样一段话：

“我那时候刚开始接触电影，被打被骂很寻常，跑龙套的那些年，遇到的困难现在都很难想象，但我这一路是笑着过来的。

我相信微笑的力量。”

有一种微笑，代表着面对困境的从容，不再浪费时间去改变已经发生的事，不再去做毫无意义的争取，而是认真的将精力用在当下。

这是对生活的一种善待，更是对人生的一种尊重。

你要相信，这种积极的人生态度，能为你唤来光明。

04

微笑，是最简单的禅

大同华严寺写有这样一副楹联：

人生百年如朝露，活在当下；

世间万象皆浮云，乐住心中。

神佛一笑，度了人间苦难。

凡人一笑，能解百般忧烦。

恰如那句耳熟能详的话：“这世间，除了生死，都是小事。”

辛夷坞在《晨昏》里写道：

“生活不是电影，生活比电影苦。

电影里，只需镜头切换，字幕上出现几行小字‘一二十年以后’，然后红颜白发，一切都有了结局，而现在的人生，三年五载，其中哪一秒不需要生生地挨，一辈子真长。”

你若笑过，便会懂得，其实，哪里需要一辈子，有些苦，笑一笑，顷刻间便真的可以淡忘了。

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来源：读书有范 / 编辑：邓植元

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