烦恼来自复杂，幸福却可以很简单。

《老子》说：大道至简。越简单的事物，往往越接近于道。

人生，做好这三点，活出简单的幸福。

01 不 贪

《道德经》讲：故知足不辱，知止不殆，可以长久。

意思是说，懂得知足的人，不会受耻辱；懂得止步的人，才不会有灾害，可以活得更长久。

有一次跟朋友去吃火锅，旁边桌坐的是一家人。

刚坐下，就见到旁边桌的中年女子在一边给孩子夹肉，一边说，“几十块钱一个位免费吃，可得赶紧吃，多吃点。”

而在孩子吃饱后，孩子的妈妈还不满意了，在那训斥孩子：

“我花了这么多钱，你们就吃一点？败家子，再吃再吃。”

“反正是免费的，再多吃点。那些饮料等会悄悄塞几瓶在包里，用课本挡住，别被人看到。我钱都花了，拿多点，要拿回本来。”

“反正是免费的”这句话，诠释了贪婪这个无底洞。

我朋友也注意到这一幕，他用玩笑的口吻说了句话，“人可真是多变，出门前想吃饱，坐下时想吃好，到最后，却唯恐塞得太少。”

人们在努力过程中，会不自觉忘记最初的想法，变得贪婪起来。

但贪婪的人，却永远体会不到幸福感，因为贪婪是个无底洞。

只有少点贪婪，多点知足，我们才更容易发现美好。懂得知足，点点滴滴的收获，都是幸福。

这种幸福很简单，简单到像吃夹心饼干，每一口下去都有甜味。

02  不 气

一天只有24小时，如果满怀怒气，这24小时就跟深陷油锅一样痛苦。保持和气，我们才有精力享受生活。

康德说过：发怒，是用别人的错误来惩罚自己。

朋友去年回家后，跟我分享了一次经历：

他有一次回家，坐在大巴车上，而在走道的另一边位置上，坐着一名男子。男子脱掉鞋子，将穿着袜子的汗脚架在前排的椅子上，样子很不雅。

朋友上前劝说他将鞋子穿上，结果这名男子生气了，不但不配合，反而还在那说脏话骂人，怒气冲冲，其他乘客去劝说也被骂了回来。

等朋友到站下车，那男子还一脸不爽地在叫骂着，可没人再搭理他。

我问朋友当时气不气。

朋友笑着回答：“一沾靠背就睡着，压根就不知道发生什么事。”

不气的人，一路轻轻松松度过，哪怕是在睡梦中；怒气冲冲的人，却是一路煎熬，怒气煎熬着自己，却伤不了别人，只是白白浪费时间。

不要轻易发怒气，发怒吃亏的是自己。多点和气，会更受人欢迎。和气的人，遇事有人周济之；遇难有人帮扶之。

多少烦恼因气而起？

少点怒气，多点和气，生活会变得更美好。

03 不 比

俗话说：人比人得死，货比货得扔。

人一旦开始攀比，就注定输了，因为永远有人比自己优秀。

我们应该多些理解，理解生活，享受自己拥有的一切。

儒家五大圣人之一，孔门七十二贤之首的颜回，就是一个安贫乐道的人。

《论语》中有一段对他的夸赞：

一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。

意思是说颜回住在简陋的巷子里，吃喝都很清苦。如果换做别人，可能会觉得这样太苦了，但颜回却乐在其中，体会生活的味道。

乐在其中并非坏事，一个人想达到更高的境界、想做成更多的事情，首先需要先接纳自己，接受现状。

与人攀比，是永无止境的痛苦，因为翻过一个山头，面前还有连绵不绝、更高的山脉。

不攀比，就不会不平衡；没有不平衡，才有余力去享受生活。

幸福的人，往往多记住自己拥有的；不幸的人，却总是看着别人拥有的。

做人，少点攀比，多点理解。幸福其实就是这么简单。

所谓：世上本无事，庸人自扰之。

幸福其实很简单，是人们想得太复杂。许多麻烦与苦恼，都是自己找来的，懂得放下一些，才过得有滋味。

余生，不贪，不气、不比。在简单中，拾起点点滴滴的幸福。

来源：环球文摘精选  / 编辑：杨守荣

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹