年轻时，我们曾以为：有了爱情，生活会更加幸福快乐。

然而，等真的有了爱情，才发现爱情带给我们更多的是风雨和心累。

都说，人累抵不过心累，受伤莫过于情伤。

如果一份感情让你觉得很累，请告诉自己……

01.

没有回应的感情，要学会放手

或许你曾卑微的喜欢过一个人，不断地给他发消息，一直盯着手机等待对方的回复。

或许你也曾倾其所有地为一个人付出，哪怕委屈了自己也在所不惜。

很多时候，自以为毫无保留的热情能够感动对方，可结果不过是一个人的独角戏。

长此以往，你的深情只会被白白辜负，让自己在这段看不见希望的感情里尝尽泪水，疲惫不堪。

其实卑微的爱情换不来幸福，更得不到你想要的爱情模样。

对于没有回应的感情，要有及时止损，趁早断了自己的幻想，不再作践自己。

电影《一代宗师》里，章子怡饰演的宫二苦苦爱慕叶问无果，于是说了以下一段话：

我在最好的时候碰到你，是我的运气。我心里有过你，喜欢人不犯法，可我也只能到喜欢为止了。

这便是一厢情愿最好的结果，学会及时抽身，不再去强求不属于自己的感情，不再去充当不属于自己的角色。

记得，当你爱的很累时，请告诉自己：放手也是放过自己，放下才是最好的做法。

02.

念念不忘的遗憾，要学会释怀

张爱玲说：

“我以为，爱情可以填满人生的遗憾，后来才发现，制造更多遗憾的，偏偏是爱情。”

的确，从相识到相爱，原以为遇见了此生最好的缘分，能够照亮自己的人生，后来才发现，我们总在不停地错过、不停地失去、不停的怀念、不停地折磨自己。

人最擅长的，就是抓住过去的美好回忆不肯放手，让自己变得心力交瘁。

然而感情里，不是所有的故事都能有个圆满的结局，也不是念念不忘就必有回响，更多的是情深缘浅，曲终人散。

多少人从陌生到熟悉，再从熟悉到陌生，缘分总是聚散不由人，我们能做的，唯有在相处时好好珍惜彼此，在错过后选择释怀，才不辜负相爱一场。

正如这句话说的：人生就像一场长途跋涉的旅途，我们的能力和力量都是有限的，心的空间更是有限的，带着太多遗憾上路，脚步就会变得沉重。

当我们觉得累了，倦了，不如就停下来歇歇脚，把过去的那些旧人旧事整理一下，打包封存到心里的角落。

是啊，不管出于什么原因，既然注定已经不能在一起，就不要再折磨自己，不要再深深的纠缠，不要因为执念太深而伤害了自己。

记得，当你想的很累时，请告诉自己：不悲过去，学会释怀，一路前行，一路随缘，相信一切自有安排。

03.

在爱缺席时，要学会爱己

昨天聚餐，结婚多年的老同学和我聊起她的婚姻生活。

她说，丈夫对她漠不关心，也从不肯帮忙分担。

自己不仅要一个人照顾孩子，还要忍受日渐平淡、没有感情的生活，活的太累了。

我劝她：在爱缺席的时候，要学会自己爱自己，就算身边没人可依，自己也要懂得心疼自己。

很多感情都是如此，步入婚姻后，柴米油盐的平淡日子让感情逐渐变质，往日的激情被各种琐事消磨殆尽只剩一地鸡毛。

在无尽的孤独里，渐渐明白，与其倾尽所有的用一颗真心，去换一场无动于衷，倒不如多爱爱自己。

人生就像一场旅程，每个人都有自己的道路，能永远对我们不离不弃的，只有自己。

学会取悦自己，不要让心情生病。如果没人宠，就自己宠自己，如果爱缺席，就自己爱自己，如果背后无人靠，就自己做自己最坚强的后盾。

记得，当你活的很累时，请告诉自己：感情不是人生的全部，也不是生活的所有，所以不要再为此活在煎熬和不堪中，而是应该着眼于当下，用有限的时间去做自己想要做的事情，在所有煎熬的时光里让自己变得更好。

来源：凌九歌 / 编辑：邓植元

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹