在生活中，总有不少人在暗暗感叹：人为什么会活得那么累？

人活的累，除了生活本身的泥沙俱下，鲜花与荆棘并存之外，很多时候，还有我们自己给自己徒增的累。

就如有句话说的：“一个人之所以累，多半都是自己给的。”

尤其这三种人，活得最累。

01

心太软的人

有人说：“心软，是一种不公平的善良，成全了别人，却委屈了自己。”

想想，确实如此。

心太软的人，往往心地善良，总顾及着别人的感受，而忽略了自己的心情。

一旦拒绝了别人的要求，就会容易产生愧疚感，陷入无尽的自责当中；

一旦无底线地付出善意，而委屈了自己，最终都是自己把苦果默默吞下。

心软的人，很怕自己的行为举止会对别人造成伤害，却在不经意间伤害着自己，让自己的心一直受苦受累。

电影《倾国之恋》中，辛普森夫人语重心长地说过一句话：

“亲爱的，他们是无法伤害你的，除非你让他们伤害。”

是啊，心软之人，必会心碎。

若心太软，就会被情绪左右；若心太软，就会人善被人欺。

人活一世，无论做什么事情，都要有自己的原则和底线。

你可以对人善良，可以成为一个好人，但绝不能把善意泛滥，变成任人揉捏的“软柿子”。

心软，是放弃自己；幸福，是善待自己。

人呐，适当的心狠一点，自私一点，才能做真实自在的自己，活的轻松自在。

02

想太多的人

王阳明说过：

“过得不好，是因为想得太多。”

若时常为过去而纠结，为未来而担忧，那么我们就无法专注当下，过好现在的每一天。

要知道，过去和未来的事情，即使想得再多，都是没有意义的。

只有抛下复杂的思虑，把一切看得简单些，人才能越活越轻松，生活才能越过越舒服。

前不久，在书上看过一则故事。

有一个人，因为总胡思乱想，而陷入痛苦之中。于是他来到一间寺庙，想寻求禅师的帮助。

当他说出困惑后，禅师并没有直接为他排忧解难，而是带他体验一天的修行生活。

一天结束后，禅师才开口说道：“你领悟到了什么吗？”

那人摇摇头，表示自己只在按部就班地打坐、吃饭和睡觉，除此之外，别无收获。

禅师说：“人之所以觉得累，是因为他们在吃饭时想着睡觉，睡觉时想着吃饭。而在修行中，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉。”

世上没有完美，事事无法周全。

若总是想得多、做得少，最后压垮的只会是自己。

不要想太多，尽好自己的本分，把过程交给努力，把结果交给时间。

你就会发现，最后顺其自然的结局，其实也不错。

03

太要强的人

人们常说，人若太懂事，就不会有人心疼。

生活里，有一类人，总是很懂事、很独立，不爱打扰别人，更不愿麻烦别人。

这样的人，往往最是要强，有话只会心里藏，有事只会自己扛，宁愿把一切伤痛全部承受下来。

可是，人的承受能力都是有限的。

如果承受的东西超过了自己的负荷，总有一天，你会感觉筋疲力尽、心力交瘁。

想起电视剧《北京女子图鉴》中，陈可生就是这么一个要强的女孩。

有一次，她累到病倒了，身体虚弱的她，并没有联系任何朋友，而是独自拖着一副病恹恹的身体到医院打点滴。

途中，她想要去洗手间，可无奈身边没有人帮助，她只好一手举着输液瓶，一手护着针眼挪步前行。

好不容易到了洗手间，她却无法解开裤子上的纽扣，最后，要强的她情绪崩溃了，抽泣着求助一位阿姨帮助自己。

太要强的人，无论受到什么伤害，经历什么痛苦，都只会倔强地说一句：“不用担心，我没事。”

然而，人生并不是一场比拼。不是谁更要强一点，谁就赢了。

忍得越辛苦，活得只会越累。允许自己适当地脆弱一会，其实也未尝不可。

人这一生，过一天，就会少一天。

生活本就不易，我们又何必太过于为难自己，让自己活得那么累呢？

只有活得舒心、活得精彩、活得有滋有味，才真正不枉此生。

来源：每日一读 / 编辑：邓植元

责任编辑：翟竞 / 编审：任打