夜深人静

睡得正香的时候

突然，耳边响起了一阵“雷声”

“怎么回事？打雷下雨了吗？”

起来一看，哪是什么打雷

是旁边那位

在“呼噜呼噜”打鼾！

被呼噜声吵到睡不着是什么感受？翻来覆去难入眠

看着旁边呼噜制造者睡得香甜除了崩溃还是崩溃…

其实，你可能误会了，

打鼾不仅不代表TA睡得好，还可能是TA的健康出了问题。

患者

我一觉睡到大天亮，只是有点吵罢了，能有什么问题？

医生

打鼾虽不会在短期造成很大健康损害，但它会渐渐演变成定时炸弹，随时威胁健康。增加患多种疾病的风险。

还会让你变丑...

特别提醒各位父母：

儿童也是会打鼾的，但是对于这个症状好多家长往往不当回事，以为是小孩睡得太熟引起的。其实如果孩子睡觉老是张口呼吸、打呼噜或趴着睡，就要警惕了，孩子可能是得了小儿鼾症。

儿童打鼾会带来什么后果？

该如何对症治疗呢？

本期嘉宾

刘真贞  武汉市第六医院（江汉大学附属医院）耳鼻喉科主任

从事耳鼻咽喉科临床工作近20年，熟悉耳鼻喉常见多发疾病的诊疗方法。擅长鼻腔鼻窦疾病的内镜微创治疗、喉显微外科治疗及扁桃体腺样体等离子微创手术。在国内核心期刊发表论文多篇，主持、参与省市级科研课题10余项，其中一项科研成果曾获市级科技进步奖。

什么会引起儿童打鼾？

1、扁桃体肥大、腺样体肥大

腺样体位于鼻咽顶后壁，也属于咽淋巴环的淋巴组织。和扁桃体一样，腺样体在孩子出生后随着年龄增长逐渐增大，一般1- 6岁是增大的高峰期，在青春期以后逐渐萎缩。病理性的腺样体肥大可以堵塞后鼻孔、引起鼻塞、呼吸不畅，尤其是在夜间睡眠时症状加重，从而引起打呼噜、张口呼吸，严重的会出现呼吸暂停。

2、鼻道狭窄

孩子的鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。

3、呼吸道炎症

炎症反应会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，出现打鼾。

4、肥胖

体胖的孩子咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现打鼾。

5、睡眠姿势不佳

如孩子仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，进而出现打鼾。

儿童打鼾造成的危害比成人更严重

儿童打呼噜，表现为睡眠时打鼾、呼吸暂停或低通气，使患儿经常处于慢性缺氧状态，导致白天嗜睡，精神萎靡、记忆力下降，直接影响其体格和智力发育，已经成为一个威胁儿童健康的重大疾病，其主要的危害有以下的几个方面：

生长缓慢：睡眠打鼾憋气造成小孩夜间缺氧直接损害身体，影响睡眠质量，减少夜间生长激素的释放，影响儿童骨骼发育。

智力发育落后：夜间缺氧导致大脑供氧不足，影响儿童智力发育。睡眠质量差，导致儿童白天多动或嗜睡，注意力不集中，学习成绩差。

面容的不良发育：腺样体肥大的儿童长期张口呼吸，影响面容发育，会导致上唇短厚翘起、鼻孔朝天、牙齿排列不齐、表情呆滞的腺样体面容。

中耳炎、鼻窦炎：腺样体肥大向前堵塞后鼻孔，长期易导致鼻窦引流不畅，发生鼻窦炎；肥大的腺样体也可能压迫两边的咽鼓管咽口，导致中耳引流不畅，引起中耳炎。经常发炎的扁桃体也有可能使周围组织牵连受累，发生中耳炎、鼻窦炎、支气管炎等。

肾炎、关节炎、风湿性心脏病：部分小孩扁桃体经常发炎，会诱发一些特殊的免疫机制，导致肾炎、关节炎、风湿性心脏病等疾病。

来源：湖北之声 / 编辑：冷晶晶

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹