“爱生病要勤加锻炼！”

“想减肥也要多运动！”

“长期伏案办公，更要多活动！”

…… 懂得很多大道理

却依旧不想运动

哪怕（8月8日）是全民健身日

下面这些不运动的理由你有“中枪”吗？

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对不少人来说

平时生活和工作已经太忙碌

想健身也抽不出心力

 然而，再繁忙也不能疏于对身体的照顾

 在第12个全民健身日之际

和小编一起学习

一组简便的室内运动

在工作生活之余，动一动

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来源：健康湖北 / 编辑：冷晶晶

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹