在生活中

我们常常会听到“站着说话不腰疼”这么一句话

虽然是贬义词

指不设身处地为人着想

还有得了便宜还卖乖之意

但按照字面意思理解的话

难道“站着说话真不会腰疼”吗？

下面我们就一起来看看！

其实

“站着说话不腰疼”

有一定的科学道理

当你坐着时

椎间盘压力大约是站时的四倍

如此看来

相对于坐着

站着说话

确实是轻松不少

虽说人在站立的时候

下肢会承受一部分重量

但整体来说

脊椎所承担的压力依然不轻

所以人站立的时间太长也会腰疼

总之不管长时间保持哪种姿势都会引起身体的不适

特别是伏案工作者

最好能多动动

每隔1~2小时站起来活动一下

也不至于让腰椎这么辛苦

来源：健康湖北 / 编辑：冷晶晶

责任编辑：翟竞 / 编审：任丹